得了胃溃疡和食道炎怎么办

Question

前段时间我出现了上腹部疼痛感，伴随着恶心呕吐，检查了一下是胃溃疡和食道炎，得了胃溃疡和食道炎怎么办？

Answer 1

首先应该纠正不良的生活习惯跟饮食习惯，保持良好的作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜，不可以抽烟饮酒，每天保证8个小时睡眠时间。也可以听从医生指导性的选择药物治疗，比如说保护胃黏膜或者是促进胃肠动力、抑制胃酸分泌的药物。饮食上选择清淡容易消化的食物，尽量避免暴饮暴食，吃完饭之后可以适当揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，还应该保持平稳情绪，避免有太大情绪波动。