孕期能吃梨子要注意哪些吗

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孕期是可以少量吃梨子的，不会对胎儿造成不好的影响。但是由于梨子属于寒凉的食物，吃得过多的话容易造成腹泻，严重的话会导致身体中的寒气过重，不利于胎儿的生长发育，平时一天吃一个就可以。吃梨也可以帮助孕妇补充钙质，可以把梨蒸熟后食用，梨的水分也是相对比较多的。建议你在怀孕期间一定要注意饮食，要禁食辛辣刺激、油腻寒凉的食物。养成良好的饮食习惯，一定要注意营养均衡，荤素搭配。