怀孕能吃蔓越莓吗孕期要注意的事项

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怀孕期间可以吃蔓越莓，但是蔓越莓是凉性的水果，脾胃虚寒的人要适量服用，蔓越莓富含维生素C、矿物质、青花素、酚酸等成分，能够抗氧化，抗菌，预防尿道感染。孕期可以适量服用，注意孕期要多吃含蛋白质的饮食，还要补充钙和维生素，营养要均衡。生冷的食物最好不要食用，容易造成消化不良，对胃部的消化功能是有很大伤害的。平时不要干重活，避免剧烈运动，定期产检。