孕妇可以盘腿坐吗注意事项的有哪些

Question

孕妇可以盘腿坐吗注意事项的有哪些

Answer 1

建议孕妇最好不要盘腿坐，因为盘腿坐的时候腹部的压力会比较大，会挤压到羊水，不利于胎儿的健康。尽量选择不会压到肚子的坐姿。孕妇不要长久的保持一个姿势，适当走动，有助于血液循环。保持心情愉快，注意休息，不要熬夜，定期进行检查。建议在怀孕期间一定要注意个人安全，不要进行剧烈运动，以免造成流产，孕期一定要保证营养均衡全面，有利于胎儿生长发育。