炖大骨头汤喝可以起到补钙的作用吗

Question

炖大骨头汤喝可以起到补钙的作用吗

Answer 1

炖大骨头汤喝能够起到一定的补钙作用。有骨质疏松的应该到正规医院做骨密度和微量元素的检查。应该严格的遵医嘱使用补钙的药物来进行治疗。同时要多锻炼和多晒太阳来帮助钙的吸收。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。