月经期头痛吃什么食物比较好

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月经期头痛吃什么食物比较好

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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可以吃温热的食物，比如大枣，枸杞等，多喝热水，不要做剧烈的运动，注意个人卫生，没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食的习惯差不多，根据个人的爱好，适当滋补，保持心情愉快。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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