什么是小孩最佳睡眠时间

Question

什么是小孩最佳睡眠时间

Answer 1

这样的情况肯定是对孩子有影响的，幼儿的睡眠时间随年龄的增长而减少，一般每晚可睡10-12小时，白天小睡1-2次。每天晚睡的话，长时间下去，可能会导致昼夜颠倒，影响孩子的生长激素的分泌。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。