减肥ing

Question

最快见效最简单的减肥方法是什么。要容易的

Answer 1

病情分析：你好，肥胖主要是营养过剩导致的
指导意见：减肥最好的方法就是控制饮食量和加强锻炼，希望对你有帮助，祝你好运

Answer 2

病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。