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【舌苔】我是不是病入膏肓了

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于一冰
于一冰 住院医师
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遇到什么难事想不开了?什么事让你产生了如此的压力? 你说的这种状态,有点抑郁症的先兆。 建议你先找个心理医生聊聊,相信对你会有帮助的。 另外,你自己也需要调整一下精神状态,按时作息,听听舒缓的音乐,什么让你烦心的事先搁一边,不要去想它了,转移一下注意力,找点你喜欢的事去做做。

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