我是不是病入膏肓了啊

Question

我最近总是特紧张，感觉脑子空空的，无法正常想室情，我总想我的这总奇怪的思维，好象什么也想不起来，也想不出来，没有了想法在朋友面前也会没话的，我好象不是我自己了，只有在看书或是学习才能麻醉我自己，就是说我自我暗示我不能想正常问题，就产生紧张感，大脑空白，就向在梦里啊，我种是强破自己去想但没有进展，总想一个问题，无聊绝望，我是不是病入膏肓了啊

Answer 1

遇到什么难事想不开了？什么事让你产生了如此的压力？

你说的这种状态，有点抑郁症的先兆。

建议你先找个心理医生聊聊，相信对你会有帮助的。

另外，你自己也需要调整一下精神状态，按时作息，听听舒缓的音乐，什么让你烦心的事先搁一边，不要去想它了，转移一下注意力，找点你喜欢的事去做做。