病情分析：从描述看应该是气滞血瘀引起的，在月经期使用了过凉食物，或者是子宫内膜有异常，
指导意见：建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理。
病情分析：考虑是月经失调，目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
指导意见：您去医院进行相关检查，确诊疾病的病症，在进行对症处理，效果较好。平时使你的生活有规律，不要熬夜、过度劳累。
