近视眼的人吃什么食物比较好？

Question

长期面对着电脑工作，难免眼睛会有些不适的，特别是这段时间每天对着电脑工作太长了，眼睛很干涩酸疼的，感觉自己都有些近视眼的症状了，很模糊，想知道吃些对眼睛比较好的食物。

Answer 1

你好！对于近视眼的预防，也可以多吃一些能护眼的食物，像红枣、鸡蛋、胡萝卜这些都能对眼睛的预防都能起到很好的作用。另外去医院买点药水，当眼睛疲劳了，就可以滴点眼药水，然后让眼睛休息几分钟，这也能很好的预防近视眼。每天都可以做二次眼保健操，那样能有效的保护眼睛的视力。