咨询腰疼腰木腰重是怎么回事

Question

大慨腰疼有十来年了 ，每年大慨都是这个时候  腰重腰木重有点疼

Answer 1

病情分析：你好，建议采用手法治疗-坐姿旋转复位法.
指导意见：建议平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损。