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有微小O型腿症状怎么矫正O型腿
1人回复
问题描述
有微小的O型腿症状 双脚合并有O型腿的镇症状 很不好看
医生回答专区
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,罗圈腿也就是医学所称为膝内翻。
指导意见: 建议双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
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