日常糖尿病的预防有什么好方法呢？

Question

姑姑经常觉得自己皮肤很痒，身体也是非常的疲惫，姑姑整天在姑父面前唠叨，姑父受不了了，只好带姑姑去医院看看，结果医生说姑姑得了糖尿病，让姑姑以后在饮食上多注意些，要控制好血糖。

Answer 1

你好，保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。