长期失眠睡不着是什么原因导致的？

Question

公司同事最近上班总是有一圈圈的黑眼圈特别的严重，同事们也调侃说他没干好事，他说是晚上总是失眠睡不着，要不就是睡着一会会就会醒，现在有的时候都要吃安眠药也保证自己可以入睡

Answer 1

你好，造成失眠的原因有很多，比如心脏功能、肝脏功能等引起的，或者生活压力大，心理负担过重导致的，都有可能，主要还是需要放宽心，保持一个乐观的态度，没有什么事是过不去的，慢慢调节自已的身体。