去除黑头，痘痘吃什么药？

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额头上有些痘痘，不像是青春痘一挤会有白色物质流出，还有些黑头，该吃什么药？

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于一冰

于一冰住院医师

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首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）

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