心理学说的自我暗示是什么意思

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心理学说的自我暗示是什么意思

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：你好：根据你的描述，自我暗示，就是自己对自己说一些思想和观念。
指导意见：建议：比如说，你在紧张的时候，心里自己想或者告诉自己，我没有必要紧张，我不用紧张之类的话，对自己进行一个积极的暗示

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