流鼻血可通过按压鼻翼、冷敷、鼻腔填塞、药物止血等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻部炎症等因素引起。
1、按压鼻翼：身体稍向前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助止血。避免仰头，防止血液倒流至咽喉引起不适。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁或额头，通过收缩血管减少出血。冷敷时间不宜过长，每次10-15分钟，避免冻伤皮肤。
3、鼻腔填塞：用无菌纱布或棉球轻轻塞入出血的鼻孔，帮助压迫止血。填塞物需保持清洁，避免感染，填塞时间不宜超过24小时。
4、药物止血：可使用盐酸肾上腺素滴鼻液或凝血酶粉剂局部止血。盐酸肾上腺素滴鼻液每次1-2滴，凝血酶粉剂需均匀撒在出血部位。
5、就医处理：若出血量大或持续时间长，需及时就医。医生可能采用电凝止血或鼻腔填塞术等专业方法，同时排查高血压、血液疾病等潜在病因。
流鼻血期间避免用力擤鼻或揉搓鼻子，保持室内湿度适宜，多饮水，避免辛辣刺激性食物。日常可补充维生素C和维生素K，增强血管弹性，预防鼻出血。适当进行有氧运动，如散步或慢跑，改善血液循环，降低鼻出血风险。
功血患者服用黄体酮止血通常需要3-7天，具体时间与子宫内膜厚度、出血量、激素水平及个体对药物的敏感性有关。
1、子宫内膜厚度：
子宫内膜过厚时，黄体酮需更长时间促进内膜脱落。超声检查显示内膜厚度超过12毫米者，可能需延长用药至7-10天。用药期间需监测内膜变化，避免不全脱落导致反复出血。
2、出血严重程度：
大量出血者需配合止血药物联合治疗。血红蛋白低于90g/L的贫血患者，止血时间可能延长至5-7天，必要时需输血支持。急性出血期建议卧床休息。
3、激素水平波动：
围绝经期女性因卵巢功能衰退，对黄体酮反应较差。血清孕酮水平低于3ng/ml时，可能需要调整剂量或改用雌孕激素序贯疗法。
4、药物敏感性差异：
约15％患者存在黄体酮受体表达不足，表现为用药3天后仍持续出血。此类情况需考虑更换为地屈孕酮等受体亲和力更强的孕激素。
5、合并症影响：
合并子宫肌瘤或子宫内膜息肉者，止血效果可能欠佳。肌瘤直径超过4cm或息肉大于1cm时，建议在止血后行宫腔镜检查。
治疗期间需保持外阴清洁，每日更换棉质内裤。饮食宜补充含铁丰富的猪肝、鸭血等，搭配维生素C促进铁吸收。避免剧烈运动及生冷食物，出血停止后建议进行盆底肌训练改善子宫血液循环。定期复查血常规和妇科超声，长期反复出血者需排查凝血功能障碍。
