病情分析：你好，你的情况是高血压，最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
指导意见：建议您稳定血压，注意饮食，禁高油高脂肪等食物。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。高血压是不可以根治的,需要长期服用药物控制。
病情分析：您好，测血压前先休息10分钟，测血压前不要吃东西，不运动。测得血压比较准确。降压最快要吃降压药的
指导意见：以上信息供您参考希望对您有所帮助，安静状态下测的血压较准
病情分析：建议你经常性的量一下血压.
指导意见：另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.;;
