冬天吃什么水果能美白减肥的

Question

冬天吃什么水果能美白减肥的

Answer 1

病情分析：苹果，最好是选择青苹果，因为青苹果含有大量的维生素、
指导意见：矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，有研究证实，晚上入睡前吃1个新鲜青苹果，除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。