耳朵进水后出现嗡嗡响可通过清理耳道、保持干燥、避免掏挖、使用滴耳液、就医处理等方式治疗。该症状通常由外耳道积水、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜刺激、中耳压力失衡等原因引起。
1、清理耳道：
将头部倾斜使进水一侧耳朵朝下，单脚跳跃利用重力帮助水流出。可用干净棉签轻轻吸附外耳道口水分，注意棉签不可深入耳道以免将水推向更深部位或损伤鼓膜。儿童需由成人协助操作。
2、保持干燥：
游泳或沐浴后及时用吹风机低温档距耳朵30厘米吹干，持续不超过30秒。避免使用高温档以防烫伤。可佩戴防水耳塞预防进水，选择硅胶材质更贴合耳道。潮湿环境易滋生细菌增加感染风险。
3、避免掏挖：
耳道进水后频繁掏挖可能造成外耳道皮肤破损，引发外耳道炎表现为疼痛、瘙痒。原有耵聍栓塞者不当操作会将耵聍推向深处，加重耳鸣症状。外耳道具有自洁功能，日常无需特殊清洁。
4、使用滴耳液：
医用酒精滴耳液可帮助水分蒸发，硼酸冰片滴耳液能缓解炎症反应。使用前需确认鼓膜完整无穿孔，滴入3-5滴后保持侧头姿势5分钟。糖尿病患者、外耳道湿疹患者慎用含酒精制剂。
5、就医处理：
持续48小时以上耳鸣伴听力下降需排除中耳炎，耳内镜检查可明确鼓膜状态。顽固性积水可能需专业负压吸引，合并感染时需氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。突发眩晕呕吐需警惕内耳疾病。
日常避免使用尖锐物品清理耳朵，洗头时可用凡士林棉球堵塞外耳道预防进水。游泳前检查耳道是否有大量耵聍堆积，必要时由医生专业清理。反复发作耳鸣或伴随耳痛、流脓等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科完善纯音测听、声导抗等检查。保持规律作息有助于增强耳部血液循环，减少耳鸣发生概率。
