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甲亢怎么预防呀?

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在日常生活中为了预防甲亢和甲减这种疾病,患者一定要经常去监测自己的甲状腺,要去医院经常做体检,一旦出现甲状腺异常的情况需要积极的进行治疗。平常人们也要少吃一些含碘量非常高的食物,不要经常有太多的压力,要保持一个良好的心态,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要进行适当的体育运动。患者应健康饮食,不要自行食用含甲状腺激素的保健品。

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