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睡眠浅是神经衰弱吗?
提问时间:2024-05-26 09:31
|
1人回复
睡眠浅是神经衰弱吗?
医生回答专区
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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晚上睡觉的时候只要有一点点的动静就会惊醒,应该是和睡眠浅有关系,睡眠浅可能是和神经衰弱有关,可以通过运动以及饮食、服用药物等方法调理。可以多参加一些户外运动,睡前喝点热牛奶或者用热水烫脚,也可以多吃一些安神的食物,用点安神的药物。
回答于2024-05-26 11:04
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