小孩子大便干生活中饮食怎么吃

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小孩子有便秘的情况和肠道缺水有一定关系，所以家长可以给孩子多喝水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，一日三餐建议选择好消化的食物，尤其是一些面食，或是杂粮都是不错的，还可以补充一些蔬菜，像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，最后还是要养成按时排便的好习惯的，这样才能更好的改善便秘。