DHA-EPA是什么营养素？

Question

去检查时，医生说EPA和DHA含量都要高，可是网上很多都说要DHA比EPA才好，朋友给我买了DHA和EPA含量相当的鱼油！那么DHA-EPA是什么营养素？

Answer 1

元化不饱和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。