失眠是缺维生素吗？

Question

从上一年开始我就开始失眠啊，没有一天晚上睡得安稳的，老是很难入睡啊，入睡之后又容易醒啊，之后也吃过一些安神补脑的药，但是没有什么的效果啊，听朋友说长期失眠是由于缺维生素导致的，也不知道是不是啊。

Answer 1

你好啊，一般不是缺乏维生素引起的，引起失眠的原因可以见于心火亢盛、心阴不足、心肾不交等这种情况建议您看下中医，结合您的体质、体征、舌脉象情况确定合适的中草药治疗。