月经不调有什么饮食方法调理？

Question

由于生过孩子之后身体一直比较虚，也调理过可好了一段时间之后，还总是有些虚，不仅有些贫血，而且月经常常也不太正常，经常延后，而且量还少，很担心这种月经不调的症状，想找些好的方法来调理下。

Answer 1

你好！采用当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调的症状。、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。