饮食方法是治疗抑郁症最好办法吗？

Question

邻居婶婶是一个工人，生完两小孩后，不知道怎么回事，变了一个人似的，以前很喜欢说话，现变得不与人谈笑了，总是一个躲在家里不出门，医生说是患有抑郁症。

Answer 1

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。