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肌筋膜疼痛，主要是全身疼痛，

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问题描述

肌筋膜疼痛， 主要是全身疼痛，肩腰较重，肌肉结块，血液循环不好，睡眠不好。

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
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病情分析：你好，你说的这种情况考虑是血液循环不畅引起的。
指导意见：建议你多运动，可以做全身按摩改善，也可以经常泡热水澡。
于一冰
于一冰 住院医师
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病情分析：你好，你这情况需要较长时间治疗。
指导意见：建议您在疼痛科治疗的同时去医院的中医科开些中药调理同时配合针灸理疗。
陈雨
陈雨 住院医师
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病情分析：肌筋膜疼症候群的特点是局部肌筋膜疼痛，通常具有激发点，若触及此激发点则可引起典型的转移痛
指导意见：治疗上配合服用强筋壮骨，疏经活血的中药和“阿是穴”疗法等，平素注意预防保健，讲究坐姿

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