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痰火郁结的预防

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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推荐 痰火郁结的食疗方法有哪些

痰火郁结多由肝火、痰郁引起,其临床表现是胸痛烦热、咽干口燥、黏痰难以咳出等。其食疗方法还是很多的,比如竹茹陈皮粥,有清热化痰和胃除烦的效果;二陈礞石粥,有清热解毒、化痰开郁的效果;百合雪梨粥,有止咳化痰、泻火解毒之功效;杏仁百合蜂蜜粥,也有止咳化痰之功效;银耳莲子粥,也有润肺化痰的效果,还有很多种化痰祛火的食疗方法,不胜枚举。平时作息要规律,保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦也很重要,以免因为情绪不佳而加重病情。

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