吃甜柿子是否会得结石,一般需要根据实际情况判断。如果在不空腹时适量吃柿子,一般不会得结石。如果经常空腹食用或大量食用,可能会得结石。
1.不会:甜柿子中含有丰富的果糖、维生素C、膳食纤维等,如果在不空腹的情况下适量食用,通常不会出现结石的症状,还可以补充人体所需的营养成分,有助于增强免疫力。
2.会:甜柿子中含有一定量的鞣酸,经常空腹食用或过量摄入可能会影响肠道对钙等矿物质的吸收,从而可能会增加结石的风险。
建议日常生活中适量吃甜柿子,且不建议空腹食用。如果存在结石病史或家族史,可以事先咨询在医生建议下谨慎食用甜柿子。日常生活中也可以注意多饮水、进行适当运动,以降低结石出现的几率。