失眠患者在平时的饮食上应该注意些什么

提问时间：2014-03-04 02:43 | 1人回复

问题描述

我朋友最近总是失眠，每天躺在床上翻来覆去睡不着觉，觉得自己每天很累而且也没想太多东西啊，想知道，失眠患者在平时的饮食上应该注意些什么呢

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于一冰住院医师

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1、饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少.2、忌一切刺激性食物.3、平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C.4、应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋,海藻类.

回答于2014-03-04 02:48

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感应性妄想性障碍是一种精神疾病，患者在与亲密关系人接触后，逐渐产生与其相似的妄想内容，通常需要心理治疗和药物治疗结合干预。这种疾病常见于长期与妄想患者密切接触的个体，尤其是家庭成员或伴侣。治疗包括心理治疗、药物治疗和支持性治疗，同时需要改善患者的生活环境和社交关系。 1、遗传因素在感应性妄想性障碍中可能起到一定作用，家族中有精神病史的个体患病风险较高。研究表明，某些基因变异可能与精神疾病的易感性相关，但具体机制仍需进一步研究。 2、环境因素是诱发感应性妄想性障碍的重要原因，长期与妄想患者密切接触可能导致健康个体逐渐接受其妄想观念。这种“感应”过程通常发生在亲密关系中，如夫妻、父母与子女之间。 3、生理因素包括大脑神经递质的异常，如多巴胺和谷氨酸系统的失衡，可能导致个体更容易受到他人妄想观念的影响。神经影像学研究显示，患者大脑特定区域的功能可能存在异常。 4、病理因素涉及个体原有的心理脆弱性，如人格障碍、焦虑或抑郁倾向，可能增加患病风险。这些心理问题使个体更易受到他人妄想内容的影响，并逐步内化为自己的信念。 5、治疗方面，心理治疗是主要干预手段，包括认知行为疗法和家庭治疗，帮助患者识别和纠正妄想观念，改善人际关系。认知行为疗法通过改变患者的思维模式和行为习惯，逐步减少妄想内容的影响。 6、药物治疗可使用抗精神病药物，如奥氮平、利培酮和阿立哌唑，以缓解妄想症状。这些药物通过调节大脑神经递质的平衡，减轻患者的妄想程度。 7、支持性治疗包括提供社会支持和改善生活环境，帮助患者建立健康的社交网络，减少与妄想患者的接触。社会支持系统可以帮助患者增强心理韧性，降低复发风险。感应性妄想性障碍的治疗需要综合心理治疗、药物治疗和支持性治疗，同时关注患者的生活环境和社交关系。通过多方面的干预，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。早期识别和干预是关键，建议患者及家属及时寻求专业帮助，以获得最佳治疗效果。