小儿腿抽筋的注意事项

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我同事最近心情特别的不好，她的宝宝最近也不知道是怎么回事，总是会出现小儿腿抽筋，宝宝特别的难受，她自己也特别的担心，小儿腿抽筋要注意什么呢。

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张笑住院医师

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你好，小儿腿抽筋要注意：1.驱寒保暖。2.注意睡眠姿势。3.走路或运动时间不可过长。4.适当参加体育锻炼。5.必要时补充一些维生素E。6.适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收

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孩子总出现腿部抽筋的情况下可能是缺钙所导致的，需补钙来进行治疗。通常都是缺钙所导致，但也可能是受凉所导致的。如运动过量也可导致出现。建议平常多给孩子补充营养及钙，这样补充一段时间后再看孩子是否有抽筋的情况发生。家长应密切留意孩子的病情，保证孩子休息。

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