瘦人喝什么奶粉好女性21

Question

身体瘦了几年了，读书时还是肥肥的，一出了社会就开始瘦，慢慢的病也跟着来了，肉色都没血气。不知道瘦人喝什么奶粉好。

Answer 1

病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。