抑郁症患者吃那些东西比较好？

Question

邻居家的王大爷快退休了，看他最近总是闷闷不乐，而且看到什么都不顺眼，遇到什么不顺心的事就想大发脾气，后来去医院检查发现自己得了抑郁症。

Answer 1

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。