呼吸不规则的饮食

Question

最近不知为啥呼吸变的机器不规律。呼吸深浅不一，吸气总是深一下，浅一下的。总是觉得怪怪的。晚上呼吸速率也不规律，舍友说吵得他不能好好睡觉。我该怎么办，平时在饮食上应该注意些什么。

Answer 1

你好，呼吸不规则患者不要害怕，只要按照日常端正生活态度，就没什么好怕的了，饮食中，多吃点蔬菜，如：胡萝卜、山药、土豆、西红柿等含有维生素的蔬菜。还要保持好每天运动，比如去跑步之类的，都是对身体很有帮助的。