病情分析：你好，针对你说的这种状况，老是便秘的话，是肠胃之间的疾病
指导意见：建议你可以去选择去看看中医，吃些中药调理一下
病情分析：你好，引起便秘的原因很多，如饮食结构的不合理、缺乏锻炼或胃肠疾病等引起的胃肠蠕动减慢等引起
指导意见：建议平时应增加饮水，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，适当的多活动，养成按时大便的良好习惯，少吃辛辣刺激及油腻性食物，必要时可口服复方芦荟胶囊、果导片等治疗。
病情分析：您好。根据您的描述，建议您润肠通便治疗。谢谢
指导意见：您好。根据您的描述，建议您服用麻子仁丸治疗。谢谢
病情分析：你好：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水、喝蜜水。吃些无花果、梅脯等，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
指导意见：你好,注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。
病情分析：便秘可以减少脂类摄入多吃水果蔬菜，以及杂粮。
指导意见：建议不要吃太油腻的食物，多吃一些杂粮，多喝粥，以及要多吃香蕉等水果和芹菜风蔬菜，可以缓解便秘。
