吃什么食物对美白皮肤有好处

Question

表姐身材很好，很高挑，就是美中不足的是皮肤特别的黑，她也非常的焦虑，去过美容院，也试用了很多美白的产品，但是效果都不是太明显，现在想结合食疗美白，那么美白吃什么食物好呢。

Answer 1

你好，注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。如大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜等食物都是美白的圣品，可是适当多吃些。