肥胖可能会影响性功能。肥胖与性功能障碍存在一定关联，尤其是男性勃起功能障碍和女性性欲减退等问题较为常见。肥胖可能通过激素水平异常、血管功能受损、心理因素等途径影响性功能。
肥胖对性功能的影响主要体现在多个方面。体内脂肪过多会导致雌激素水平升高而睾酮水平降低，这种激素失衡可能直接减弱性欲和性能力。脂肪组织分泌的炎症因子可能损害血管内皮功能，影响生殖器官的血液供应，导致勃起硬度不足或性唤起困难。肥胖常伴随的胰岛素抵抗和代谢综合征可能进一步加重血管病变，形成恶性循环。肥胖者可能因体型问题产生自卑心理，或在性活动中出现体力不支的情况，间接导致性生活质量下降。
部分肥胖者可能未出现明显的性功能障碍。这通常见于体重超标程度较轻、代谢指标控制良好、且保持规律运动的人群。规律锻炼有助于改善血管功能、维持激素平衡并增强体能，可能抵消部分肥胖带来的负面影响。个体对自身形象的接纳程度以及伴侣的支持态度，也在一定程度上缓冲了肥胖对性功能的潜在损害。
建议肥胖人群通过科学减重改善性功能，包括调整饮食结构减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，每周进行适度有氧运动和力量训练。伴侣间的沟通与心理支持同样重要，必要时可寻求内分泌科或男科/妇科医生的专业指导。保持健康体重不仅有助于提升性生活质量，更能降低糖尿病、心血管疾病等慢性病风险。
