强迫性穷思竭虑的饮食

Question

我是一个特别钻牛角尖的人，想一件事我就一定得想到他的最终的结果才会满意，最近我突然就想了世界之外是否还有其他世界，然后我就一直想不通，难受死了，网上查了下是强迫性穷思竭虑

Answer 1

你好，饮食几乎是没有任何效果的，心理治疗强迫症的方法很多。生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。每个人与每个人不一样，因人而异。