原发性痛经的预防

提问时间：2014-01-18 11:36 | 1人回复

问题描述

我的一个堂妹说她从第一次来月经肚子就很痛.以为慢慢的会好点.可是到现在她孩子都一岁了.每次来月经还和之前一样痛.去医院医生说这是原发性痛经.她想查查看原发性痛经在日常生活中的预防方法

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好1.平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。2.注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。

回答于2014-01-18 11:37

医生推荐

相似问题

推荐治疗血瘀闭经的中药方

治疗血瘀闭经的中药方可以考虑使用当归、川芎、赤芍、桃仁和红花等中药材。这些中药材在中医理论中被认为具有活血化瘀、调经止痛的功效。然而，闭经可能涉及内分泌系统或其他健康问题，因此建议及时就医，以确定确切诊断并获得适当的治疗。通过专业中医师的指导，选择合适的中药方可能是一个有效的选择。 1、当归：当归以其补血和血、调经止痛的功效而闻名，尤其对血虚引起的闭经有较好的调理效果。服用当归时，建议避免同时食用生冷食物，以免影响其补血功效。想象一下，当归就像是给身体补充能量的“温暖毛毯”，帮助你抵御寒冷。 2、川芎：川芎能够活血行气、祛风止痛，适用于月经不调、经闭痛经等病症。闭经患者可以在医生的建议下使用川芎进行治疗。不过，阴虚火旺者应谨慎使用，孕妇则需禁用。川芎就像是身体内的“交通警察”，帮助疏通血液的流动。 3、赤芍：赤芍常用于治疗血滞诸证、肝郁胁痛、经闭痛经等病症。闭经患者可以在医生的指导下使用赤芍改善病情。由于赤芍性寒，凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚弱等症状都应忌服。可以把赤芍想象成一种“清道夫”，帮助清除体内的“垃圾”。 4、桃仁：桃仁用于治疗经闭症瘕、热病蓄血发狂、产后血滞等症。闭经患者可以在医生的建议下选用桃仁缓解病情。由于桃仁入大肠经，便秘者需谨慎使用。桃仁就像是“润滑剂”，帮助身体的“机器”顺畅运转。 5、红花：红花味辛，性温，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，适用于经闭症瘕、产后恶露不尽等病症。闭经患者也可以在医生建议下使用红花进行治疗。红花活血宜忌生冷饮食，月经过多者亦忌用。红花好比“热水瓶”，为身体提供温暖的能量。使用这些中药时，一定要在专业中医师的指导下进行，切勿自行滥用，以免引起不良后果。在日常生活中，闭经患者还应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，保持身体和心理的平衡，以免加重闭经的症状。保持良好的生活习惯，就像为身体打下坚实的“地基”，让健康的“建筑”更加稳固。