近视眼的人饮食上要注意什么

Question

我女儿近视眼越来越严重了，现在两个眼睛都400多度了，天天早晨起来的第一件事就是找眼镜，孩子还老说头晕，我家也没有近视眼呀，也不知道孩子的眼睛能不能控制住

Answer 1

你好，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。