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气虚不摄的注意事项
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我今年五十岁了,前些时间身体出现感冒的病因,也没有出去走动过,现在感冒好了,出去遛弯的时候感觉身上还是一点力气也没有,走路一段路的路程身上就出满虚汗,本地医生说我是气虚不摄的症状,
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于一冰
住院医师
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你好,气虚的形成有很多原因:大病、久病之后,元气大伤;神过劳,长期过度脑,劳伤心思,思虑伤脾;形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;长期节食会造成人体摄入营养不足,形成气虚;喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动;七情郁结,不开心,尤其是吃饭时生气。
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