我真的天底下最惨的人，请帮我调好内分泌同

Question

精神药引起内分泌失调，失眠，肥胖重28斤，多疑，健忘，易怒，注力集中，做事三分钟热度，原本结实的胸部，现在下降了，天啊，我真的天底下最惨的人，请帮我调好内分泌同时减肥又提升胸部？:

Answer 1

病情分析：您好，您的情况是内分泌失调引起的。
指导意见：可以考虑进行中药调理，平时稳定情绪、适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，生活起居要有规律。

Answer 2

病情分析：您好，您的情况是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
指导意见： 建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律

Answer 3

病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。