喉咙痛时适量食用芒果通常不会加重症状，但若存在芒果过敏或咽喉黏膜严重损伤则可能引发不适。芒果含有维生素C和抗氧化物质有助于缓解炎症，但高糖分可能刺激黏膜。
芒果中的维生素C和芒果苷等成分具有抗炎作用，对轻度咽喉炎可能产生舒缓效果。其柔软质地也适合吞咽困难的喉咙痛患者。部分人群食用后可能因果酸或蛋白酶刺激产生短暂灼热感，这种反应通常会在短时间内自行缓解。选择成熟度高的芒果可降低酸性物质含量，减少对咽喉的刺激。食用后及时漱口能清除残留糖分，避免细菌滋生。
对芒果过敏者会出现咽喉水肿、瘙痒等速发型过敏反应，这类人群应严格避免接触芒果及其制品。急性化脓性扁桃体炎或口腔溃疡患者，芒果的酸性成分可能刺激破损黏膜导致疼痛加剧。糖尿病患者需注意芒果含糖量较高，可能影响血糖控制。部分湿热体质人群过量食用可能诱发上火症状，表现为咽痛加重或痰液增多。
建议喉咙痛期间首次尝试芒果时小口测试，观察是否有不适反应。可搭配酸奶或椰子水降低芒果的刺激性，避免空腹食用。若出现过敏症状或疼痛持续加重，应及时停止食用并就医。日常保持充足水分摄入，用淡盐水漱口有助于缓解咽喉不适。持续三天以上未缓解的喉咙痛或伴随发热等症状，需到耳鼻喉科排查链球菌感染等病因。
