如何治疗和预防雀斑呢？

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从去年开始我就觉得我脸上开始出现雀斑，就眼睛旁边有几个，我没有太注意，现在我觉得数量变多了好多，我想问问如何治疗和预防雀斑呢？

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李元子

李元子住院医师

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你好，平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜;多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜;忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等;保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态.

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