如何预防和治疗雀斑呢？

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我脸上的雀斑一直都不少，尤其是夏天，我同学说这种雀斑有可能遗传呢，我有点担心想治疗一下，就像来问问。如何预防和治疗雀斑呢？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜;多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜;忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等;保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态.

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