青辣椒瘦腿法是真的吗

Question

医生，你好！我小的时候腿很细还是舞蹈队，到了初中我就不跳舞了也不经常锻炼经常坐着，大腿和小腿就始变形，变得很粗！请问像我这种情况我怎样才能瘦大腿和小腿呀?

Answer 1

病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
指导意见：你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。