瘦肌肉型小腿什么方法最好

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问题描述

我的小腿特别粗而且是肌肉型的穿一般的裤子那儿都合适就小腿穿不上就好多深桶靴都穿不上不知道用什么方法快速瘦下来求解答

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.
指导意见：多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持。祝您身体健康!

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